懂得將心比心

一個被人稱為自私自利的人，並非只因為他尋找自己的利益，而在於他經常忽視別人的利益。

小比利在學校得了最佳朗讀獎，他心中充滿了傲意，回到家跟女傭炫耀：「看看妳能不能唸這個我會唸的字，蘿拉。」

蘿拉不認識字，不知道怎麼唸。

小比利這下得意地像隻孔雀了，他衝進客廳，得意忘形地跟爸爸喊到：「爸爸，蘿拉不會讀書，但我只有十歲，就拿朗讀獎。看到一本書不會讀，我不知道蘿拉她有什麼感覺!」

爸爸走到書架旁，拿了一本書，遞給他說：「比利，你看看這本書，你就能體會她的感覺了。」

小比利接過來一看，他一個字也不認識，原來是西班牙文的，不覺臉紅起來。

這故事說的是同理心。你勝過別人，你贏了，很高興，得意忘形。那你想過沒有，對方呢，他的心裡好受嗎?

設身處地關懷，以同理心待人

    「同理心」是指設身處地站在對方的立場上體會他的感覺。例如孩子看到弟妹跌倒時，他會覺得一定很痛；聽到旁邊小朋友哭泣的聲音，他也會感到難過。好像這些事情就發生在自己的身上一樣。

    一個人是否有同理心，常表現在日常生活的細微之處，例如：馬路上有一塊石頭，肯替人著想，就會隨手將它拿到一邊，免得行人被絆倒；看到老人上車或行動不便的人，主動讓座給他們；坐電梯時，不擋在門口，等等後面要搭乘的人；住大樓不跑跳，免得吵到樓下住戶。

    反過來，像救護車救人擋道；半夜唱卡拉OK，任意高聲喧譁，吵得讓人無法入睡；看不起弱勢，自私自利等等，就是沒有同理心。難以對他人的心情感同身受時，就等於失去了一顆溫暖、關懷的心，更不用談什麼道德正義感了。

    美國著名的舞蹈家鄧肯的話，說得中肯：「一個被人稱為自私自利的人，並非只因為他尋找自己的利益，而在於他經常忽視別人的利益。」人性本是自私的，但教育的目的就是在告訴我們不能把它視為理所當然，因為人沒有同理心，不單對別人的痛苦漠不關心，置若罔聞，對人亦沒有尊重，家人和朋友可成陌路人，社會更不可能和諧。

人比人，氣死人；將心比心，一家親

我們常常在不經意間傷害了別人。幾天前，我數落了一位同事，我知道自己也不喜歡別人這樣對我說話。昨天我覺察到自己對妻子很沒耐心，而我要很抱歉地說，我還小題大作。我知道，如果她這樣對我，我一定也覺得很不舒服。所以想當然，她的感覺也一定如此。

要將心比心，當你考慮到你的行為時，最好問你自己：「假如別人這樣對我，我喜歡嗎?」

你可以此類推，經常反問自己：

「假如我是和我一起生活，我喜歡嗎?」

「我喜不喜歡嫁給我?」

「假如我是我的兒女，我喜不喜歡我這個當爸爸的?」

「假如我是我的父母，我喜歡這樣的孩子嗎?」

所謂「己所不欲，勿施於人。」想想看，自己是不是太苛求，太自私、傲慢、懶散、不負責、不尊敬別人、命令別人、總是抱怨或對人要求太多呢?

你想得到肯定讚美，你想要快樂，想被人關愛，也請試著打開心房，想著對方，這樣你就會體會到每一個人都有同樣的願望，沒有例外。他們也有同樣的需求，他們也想被人關愛，也想快樂，也想得到肯定讚美。

如果換成是你，你希望別人怎麼對你?